Dieta del Te Rojo

Dieta del Te Rojo

Las excelentes propiedades depurativas y desintoxicantes que posee el “té rojo” le convierten en un gran aliado a la hora de perder peso favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.

Se puede perder “hasta 3 kilos en sólo 5 días”.

Bases de la dieta

Beber diariamente durante 5 días 4 tazas de té rojo acompañadas de una dieta rica en carbohidratos (pasta, arroz, legumbres y pan integral) y hortalizas, unido a un consumo restringido de proteínas, las cuales se obtendrán con el consumo de pescados y huevos.

Alimentos prohibidos

• Azúcar
• Dulces
• Carnes
• Grasas
• Lácteos
• Plátanos
• Higos
• Uvas

Desayuno

Infusión de té rojo con zumo de naranja o una pieza de fruta.
1 rebanada de pan integral con mermelada sin azúcar.

Comida (elegir una de las 4 opciones)

• Ensalada de pasta
• Ensalada de arroz
• Arroz con verduras
• Arroz con tortilla francesa.

Postre: 1 pieza de fruta.
Infusión de té rojo.

Merienda

Infusión de té rojo.

Cena (elegir una de las 4 opciones)

• Ensalada variada
• Arroz con pescado a la plancha y lechuga
• Ensalada de lentejas con verduras
• Ensalada de pasta con verduras.

Postre: 1 pieza de fruta. Infusión de té rojo.